برای دریافت نوبت حضوری یا آنلاین همین حالا اقدام کنید.

شنبه تا پنجشنبه، ۹ تا ۲۱ 021-56713297
کتابخانه روانشناسی جریان

یک کتابخانه برای شناخت ذهن، رابطه و مسیر درمان

کتاب‌های روانشناسی و روان‌درمانی را با خلاصه تحریریه، سطح مطالعه، هشدارهای محتوایی، نکات کلیدی و مسیر پیشنهادی خواندن مقایسه کنید.

۲۱معرفی تحریریه‌ای
۳۱موضوع مطالعه
مسیر خواندننکات، هشدار و کاربرد
پیشنهاد تحریریه جریان مغز کودک مندنیل سیگل و تینا پین برایسون این هفته بخوانیممغز کودک مندنیل سیگل و تینا پین برایسون

مفاهیم رشد مغز را به زبان ساده به موقعیت‌های واقعی خانواده پیوند می‌دهد.

۵ تا ۷ ساعتمشاهده پرونده کتاب
قفسه‌های موضوعی

کتاب مناسب را بر اساس نیاز و سطح مطالعه پیدا کنید

فیلترها فقط برای پیدا کردن سریع‌تر کتاب‌اند و به معنای توصیه درمانی یا تشخیص نیستند.

۱۸ کتاب در این صفحه
قفسه ۱
احساس خوبدیوید برنز نیمه‌تخصصی افسردگی و خلقشناختی رفتاری

احساس خوب

دیوید برنز

معرفی افکار خودکار، خطاهای شناختی و تمرین‌های پایه برای بررسی واقع‌بینانه‌تر فکرها. یکی از متن‌های کلاسیک خودیاری شناختی است و زبان مشترکی برای شناخت الگوهای فکری فراهم می‌کند. این کتاب برای افرادی که می‌خواهند…

کلاسیک و تاریخی ۱۲ تا ۱۶ ساعت ۱۹۸۰ مشاهده خلاصه و معرفی کتاب
انسان و سمبول‌هایشکارل گوستاو یونگ و همکاران تخصصی روانشناسی تحلیلینماد و رؤیا

انسان و سمبول‌هایش

کارل گوستاو یونگ و همکاران

درآمدی تصویری و کلاسیک بر ناخودآگاه، رؤیا، نماد و دیدگاه روانشناسی تحلیلی. برای آشنایی تاریخی با مفاهیم یونگی و زبان نمادین منبع شناخته‌شده‌ای است. این کتاب برای دانشجویان و خوانندگانی که با تفاوت میان…

کلاسیک و تاریخی ۱۲ تا ۱۸ ساعت ۱۹۶۴ مشاهده خلاصه و معرفی کتاب
هنر عشق ورزیدناریک فروم نیمه‌تخصصی عشق و رابطهفلسفه روانشناسی

هنر عشق ورزیدن

اریک فروم

نگاهی فلسفی و روانشناختی به عشق به‌عنوان توانایی، مسئولیت، شناخت و تمرین. عشق را از احساس گذرا فراتر می‌برد و درباره مراقبت، احترام و مسئولیت گفت‌وگو می‌کند. این کتاب برای افرادی که به معنای…

کلاسیک و تاریخی ۴ تا ۶ ساعت ۱۹۵۶ مشاهده خلاصه و معرفی کتاب
هوش هیجانیدنیل گلمن نیمه‌تخصصی رشد فردیهوش هیجانی

هوش هیجانی

دنیل گلمن

مروری عمومی بر شناخت هیجان، خودتنظیمی، همدلی و نقش مهارت‌های هیجانی در زندگی. به گسترش زبان عمومی درباره مهارت‌های هیجانی کمک کرده و نقطه شروع مناسبی برای مطالعه است. این کتاب برای افرادی که…

کلاسیک و تاریخی ۱۰ تا ۱۴ ساعت ۱۹۹۵ مشاهده خلاصه و معرفی کتاب
شاید بهتره با یکی حرف بزنیلوری گاتلیب عمومی داستان روانشناختیروان‌درمانی

شاید بهتره با یکی حرف بزنی

لوری گاتلیب

روایتی انسانی از درمانگر و مراجع بودن؛ درباره فقدان، دفاع‌ها، تغییر و پیچیدگی رابطه درمانی. تصویر واقع‌بینانه‌تر و انسانی‌تری از اتاق درمان و دشواری تغییر ارائه می‌دهد. این کتاب برای افرادی که درباره شروع…

روایت یا رمان روانشناختی ۱۰ تا ۱۳ ساعت ۲۰۱۹ مشاهده خلاصه و معرفی کتاب
قفسه ۲
ذهنیتکارول دوک عمومی رشد فردییادگیری

ذهنیت

کارول دوک

بررسی نقش باورهای ما درباره توانایی، شکست، تلاش و امکان یادگیری در رفتار و انگیزه. زبان قابل‌فهمی برای بررسی واکنش ما به اشتباه و بازخورد ارائه می‌کند. این کتاب برای والدین، مربیان و افرادی…

علم برای عموم ۶ تا ۸ ساعت ۲۰۰۶ مشاهده خلاصه و معرفی کتاب
شفقت خودکریستین نف عمومی خودشناسیشفقت به خود

شفقت خود

کریستین نف

معرفی مهربانی با خود، انسانیت مشترک و ذهن‌آگاهی به‌عنوان جایگزین خودانتقادی فرساینده. مفهوم شفقت به خود را از ترحم، بی‌مسئولیتی و خودشیفتگی جدا می‌کند. این کتاب برای افرادی که با شرم، کمال‌گرایی، شکست یا…

علم‌محور و مبتنی بر پژوهش ۷ تا ۹ ساعت ۲۰۱۱ مشاهده خلاصه و معرفی کتاب
وقتی بدن نه می‌گویدگبور مته نیمه‌تخصصی استرسبدن و ذهن

وقتی بدن نه می‌گوید

گبور مته

بحثی درباره پیوند استرس مزمن، مرزهای شخصی، تجربه عاطفی و سلامت جسمانی. خواننده را به دیدن نقش استرس، مراقبت از خود و دشواری نه‌گفتن دعوت می‌کند. این کتاب برای افرادی که درباره فرسودگی، استرس…

علم برای عموم ۹ تا ۱۲ ساعت ۲۰۰۳ مشاهده خلاصه و معرفی کتاب
محکم در آغوشم بگیرسو جانسون عمومی دلبستگیزوج‌درمانی

محکم در آغوشم بگیر

سو جانسون

راهنمایی برای دیدن چرخه‌های منفی زوج و ساختن گفت‌وگوهای امن‌تر و پاسخ‌گوتر. اصول زوج‌درمانی هیجان‌مدار را با مثال و گفت‌وگوهای قابل‌فهم معرفی می‌کند. این کتاب برای زوج‌هایی که می‌خواهند چرخه تعارض را بهتر بفهمند…

علم‌محور و مبتنی بر پژوهش ۷ تا ۱۰ ساعت ۲۰۰۸ مشاهده خلاصه و معرفی کتاب
تله شادمانیراس هریس عمومی اضطراب و استرسپذیرش و تعهد

تله شادمانی

راس هریس

مقدمه‌ای کاربردی بر پذیرش و تعهد؛ برای کاهش درگیری با افکار و حرکت در مسیر ارزش‌ها. تمرین‌های ساده‌ای برای فاصله‌گرفتن از افکار، پذیرش هیجان و اقدام ارزش‌محور ارائه می‌دهد. این کتاب برای افرادی که…

علم‌محور و مبتنی بر پژوهش ۷ تا ۹ ساعت ۲۰۰۷ مشاهده خلاصه و معرفی کتاب
قفسه ۳
زندگی خود را دوباره بیافرینیدجفری یانگ و جنت کلوسکو نیمه‌تخصصی خودشناسیطرحواره‌درمانی

زندگی خود را دوباره بیافرینید

جفری یانگ و جنت کلوسکو

راهنمایی برای شناخت تله‌های زندگی و الگوهایی که در رابطه، انتخاب و احساس ارزشمندی تکرار می‌شوند. مفاهیم اولیه طرحواره‌درمانی را به زبان قابل‌فهم و همراه با تمرین معرفی می‌کند. این کتاب برای افرادی که…

علم‌محور و مبتنی بر پژوهش ۱۰ تا ۱۴ ساعت ۱۹۹۳ مشاهده خلاصه و معرفی کتاب
موهبت کامل نبودنبرنه براون عمومی خودشناسیشرم و آسیب‌پذیری

موهبت کامل نبودن

برنه براون

دعوتی برای پذیرش آسیب‌پذیری، کاهش کمال‌گرایی و ساختن رابطه‌ای مهربان‌تر با خود. مفاهیم کمال‌گرایی و شرم را به تجربه‌های روزمره نزدیک می‌کند. این کتاب برای افرادی که با خودانتقادی شدید، ترس از قضاوت یا…

کاربردی و عمومی ۵ تا ۷ ساعت ۲۰۱۰ مشاهده خلاصه و معرفی کتاب
انسان در جستجوی معناویکتور فرانکل عمومی روان‌درمانیمعنا و تاب‌آوری

انسان در جستجوی معنا

ویکتور فرانکل

روایتی ماندگار درباره معنا، مسئولیت و توان انسان برای انتخاب نگرش در دشوارترین موقعیت‌ها. برای آشنایی قابل‌فهم با معنادرمانی و نسبت میان رنج، انتخاب، امید و مسئولیت فردی. این کتاب برای افرادی که با…

کلاسیک و تاریخی ۴ تا ۶ ساعت ۱۹۴۶ مشاهده خلاصه و معرفی کتاب
بازی‌هااریک برن عمومی تحلیل رفتار متقابلروابط انسانی

بازی‌ها

اریک برن

نگاهی کلاسیک به الگوهای پنهان و تکرارشونده‌ای که در ارتباط‌های روزمره شکل می‌گیرند. زبان ساده‌ای برای دیدن نقش‌ها و چرخه‌های ارتباطی تکراری در اختیار خواننده می‌گذارد. این کتاب برای افرادی که به خودشناسی ارتباطی،…

کلاسیک و تاریخی ۶ تا ۹ ساعت ۱۹۶۴ مشاهده خلاصه و معرفی کتاب
دلبستگیامیر لوین و ریچل هلر عمومی دلبستگیروابط عاطفی

دلبستگی

امیر لوین و ریچل هلر

معرفی الگوهای دلبستگی و تأثیر آن‌ها بر نزدیکی، فاصله و امنیت در روابط عاطفی. برای شروع گفت‌وگو درباره نیازهای عاطفی و چرخه‌های تکرارشونده رابطه مفید است. این کتاب برای زوج‌ها و افرادی که می‌خواهند…

کاربردی و عمومی ۶ تا ۸ ساعت ۲۰۱۰ مشاهده خلاصه و معرفی کتاب
قفسه ۴
بدن فراموش نمی‌کندبسل ون‌درکولک عمومی بدن و ذهنتروما

بدن فراموش نمی‌کند

بسل ون‌درکولک

مروری گسترده بر اثر تجربه‌های آسیب‌زا بر بدن، حافظه، هیجان و مسیرهای بهبود. کمک می‌کند تروما را فراتر از خاطره و در پیوند با بدن، سیستم عصبی و تنظیم هیجان درک کنیم. این کتاب…

علم‌محور و مبتنی بر پژوهش ۱۲ تا ۱۵ ساعت ۲۰۱۴ مشاهده خلاصه و معرفی کتاب
درمان شوپنهاوراروین یالوم عمومی روابط انسانیگروه‌درمانی

درمان شوپنهاور

اروین یالوم

داستانی درباره گروه‌درمانی، ارتباط انسانی و دشواری تغییر الگوهای دیرپا. پویایی گروه، مقاومت در برابر تغییر و نقش بازخورد دیگران را به زبانی روایی نشان می‌دهد. این کتاب برای علاقه‌مندان به گروه‌درمانی، فلسفه و…

روایت یا رمان روانشناختی ۹ تا ۱۲ ساعت ۲۰۰۵ مشاهده خلاصه و معرفی کتاب
وقتی نیچه گریستاروین یالوم عمومی داستان روانشناختیروان‌درمانی

وقتی نیچه گریست

اروین یالوم

رمانی روانشناختی درباره رابطه درمانی، تنهایی، انتخاب و مواجهه صادقانه با زندگی. تصویری داستانی از شکل‌گیری رابطه درمانی و پرسش‌های وجودی ارائه می‌کند و خواننده را درگیر گفت‌وگو می‌سازد. این کتاب برای خوانندگانی که…

روایت یا رمان روانشناختی ۸ تا ۱۰ ساعت ۱۹۹۲ مشاهده خلاصه و معرفی کتاب

کتاب می‌تواند همراه مسیر باشد، نه جایگزین درمان

پیشنهادهای این کتابخانه برای آگاهی و انتخاب مطالعه‌اند. خودیاری، آزمون یا خواندن کتاب جای ارزیابی و روان‌درمانی تخصصی را نمی‌گیرد.

دریافت نوبت مشاوره
دریافت نوبت