راهنمایی برای شناخت تلههای زندگی و الگوهایی که در رابطه، انتخاب و احساس ارزشمندی تکرار میشوند.
مفاهیم اولیه طرحوارهدرمانی را به زبان قابلفهم و همراه با تمرین معرفی میکند.
این کتاب برای افرادی که چرخههای تکراری در روابط، کار یا تصمیمگیری تجربه میکنند.
محورهای اصلی کتاب شامل الگوهای قدیمی اغلب در موقعیتهای جدید فعال میشوند.، شناخت تله با تغییر آن یکسان نیست.، تجربه عاطفی، تمرین رفتاری و رابطه امن در تغییر نقش دارند. است.
معرفی کتابخانه جریان بر نسخه و موضوع کلی اثر تمرکز دارد؛ کیفیت ترجمه، ویرایش و اطلاعات نشر باید برای نسخهای که در سایت معرفی میشود جداگانه بررسی و تکمیل شود.
مطالعه راحتتربشنوید، بخوانید و برای بعد نشان کنید
خوانش صوتی به صدای فارسی نصبشده روی دستگاه شما وابسته است.
انتخاب کتابخانه جریان
چرا این کتاب را پیشنهاد میکنیم؟
مفاهیم اولیه طرحوارهدرمانی را به زبان قابلفهم و همراه با تمرین معرفی میکند.
نقشه مفهومی
ایدههای کلیدی کتاب
۱
الگوهای قدیمی اغلب در موقعیتهای جدید فعال میشوند.
۲
شناخت تله با تغییر آن یکسان نیست.
۳
تجربه عاطفی، تمرین رفتاری و رابطه امن در تغییر نقش دارند.
مطالعه فعال
پیشنهاد ما برای خواندن این کتاب
۱
از خودتشخیصی قطعی پرهیز کنید.
۲
یک تله احتمالی را با مثالهای واقعی و شواهد مخالف بررسی کنید.
۳
برای الگوهای عمیق از درمانگر آموزشدیده کمک بگیرید.
مخاطب پیشنهادی
این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
افرادی که چرخههای تکراری در روابط، کار یا تصمیمگیری تجربه میکنند.
بزرگسالاندانشجویان روانشناسی
چکیده تحریریه
خلاصه کتاب
راهنمایی برای شناخت تلههای زندگی و الگوهایی که در رابطه، انتخاب و احساس ارزشمندی تکرار میشوند.
مفاهیم اولیه طرحوارهدرمانی را به زبان قابلفهم و همراه با تمرین معرفی میکند.
این کتاب برای افرادی که چرخههای تکراری در روابط، کار یا تصمیمگیری تجربه میکنند.
محورهای اصلی کتاب شامل الگوهای قدیمی اغلب در موقعیتهای جدید فعال میشوند.، شناخت تله با تغییر آن یکسان نیست.، تجربه عاطفی، تمرین رفتاری و رابطه امن در تغییر نقش دارند. است.
معرفی کتابخانه جریان بر نسخه و موضوع کلی اثر تمرکز دارد؛ کیفیت ترجمه، ویرایش و اطلاعات نشر باید برای نسخهای که در سایت معرفی میشود جداگانه بررسی و تکمیل شود.
شرح کاملتر
معرفی کاملتر کتاب
راهنمایی برای شناخت تلههای زندگی و الگوهایی که در رابطه، انتخاب و احساس ارزشمندی تکرار میشوند.
این معرفی برای آشنایی و انتخاب آگاهانه مطالعه است و جایگزین ارزیابی، مشاوره یا رواندرمانی تخصصی نیست.
یادداشت بالینی
پرسشنامهها و تمرینهای کتاب جای ارزیابی بالینی و طرح درمان را نمیگیرند.
