درباره سوابق و رویکرد درمانی
کامیار غفاری در حوزه رواندرمانی فردی و مشاوره بزرگسال فعالیت میکند. تمرکز جلسات بر شناخت الگوهای تکرارشونده، تنظیم هیجان، تصمیمگیری و ایجاد تغییرهای عملی در زندگی روزمره است.
در شروع همکاری، مسئله فعلی، شرایط زندگی، الگوهای ارتباطی و هدف مراجع از درمان بررسی میشود. سپس مسیر جلسات متناسب با نیاز و اولویتهای مراجع تنظیم خواهد شد.
شیوه کار در جلسات
جلسات با گفتوگوی ساختارمند، بررسی تجربههای هیجانی و شناخت الگوهای فکری و رفتاری پیش میروند. در صورت نیاز، تمرینهایی برای مرزبندی، تصمیمگیری، مدیریت فشار روانی و ارتباط مؤثر پیشنهاد میشود.
مناسب برای مراجعه
احساس سردرگمی، دشواری در تصمیمگیری، کمالگرایی، مشکلات عزتنفس، فشار روانی، تعارضهای ارتباطی و نیاز به خودشناسی عمیقتر از موضوعات اصلی مراجعه هستند.
رویکردهای درمانیرواندرمانی فردی، مداخلات شناختیرفتاری و آموزش مهارتهای تنظیم هیجان
