بحثی درباره پیوند استرس مزمن، مرزهای شخصی، تجربه عاطفی و سلامت جسمانی.
خواننده را به دیدن نقش استرس، مراقبت از خود و دشواری نهگفتن دعوت میکند.
این کتاب برای افرادی که درباره فرسودگی، استرس مزمن و مرزهای بینفردی مطالعه میکنند.
محورهای اصلی کتاب شامل استرس فقط یک احساس ذهنی نیست و ابعاد جسمانی دارد.، سرکوب مزمن نیازها میتواند هزینه روانی ایجاد کند.، همبستگی میان عوامل روانی و بیماری به معنای سرزنش بیمار نیست. است.
معرفی کتابخانه جریان بر نسخه و موضوع کلی اثر تمرکز دارد؛ کیفیت ترجمه، ویرایش و اطلاعات نشر باید برای نسخهای که در سایت معرفی میشود جداگانه بررسی و تکمیل شود.
مطالعه راحتتربشنوید، بخوانید و برای بعد نشان کنید
خوانش صوتی به صدای فارسی نصبشده روی دستگاه شما وابسته است.
انتخاب کتابخانه جریان
چرا این کتاب را پیشنهاد میکنیم؟
خواننده را به دیدن نقش استرس، مراقبت از خود و دشواری نهگفتن دعوت میکند.
نقشه مفهومی
ایدههای کلیدی کتاب
۱
استرس فقط یک احساس ذهنی نیست و ابعاد جسمانی دارد.
۲
سرکوب مزمن نیازها میتواند هزینه روانی ایجاد کند.
۳
همبستگی میان عوامل روانی و بیماری به معنای سرزنش بیمار نیست.
مطالعه فعال
پیشنهاد ما برای خواندن این کتاب
۱
ادعاهای پزشکی را با پزشک و منابع معتبر بررسی کنید.
۲
از نتیجهگیری علت و معلولی ساده پرهیز کنید.
۳
یک مرز کوچک و قابلاجرا برای هفته آینده تعریف کنید.
مخاطب پیشنهادی
این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
افرادی که درباره فرسودگی، استرس مزمن و مرزهای بینفردی مطالعه میکنند.
بزرگسالانعلاقهمندان روانشناسی
چکیده تحریریه
خلاصه کتاب
بحثی درباره پیوند استرس مزمن، مرزهای شخصی، تجربه عاطفی و سلامت جسمانی.
خواننده را به دیدن نقش استرس، مراقبت از خود و دشواری نهگفتن دعوت میکند.
این کتاب برای افرادی که درباره فرسودگی، استرس مزمن و مرزهای بینفردی مطالعه میکنند.
محورهای اصلی کتاب شامل استرس فقط یک احساس ذهنی نیست و ابعاد جسمانی دارد.، سرکوب مزمن نیازها میتواند هزینه روانی ایجاد کند.، همبستگی میان عوامل روانی و بیماری به معنای سرزنش بیمار نیست. است.
معرفی کتابخانه جریان بر نسخه و موضوع کلی اثر تمرکز دارد؛ کیفیت ترجمه، ویرایش و اطلاعات نشر باید برای نسخهای که در سایت معرفی میشود جداگانه بررسی و تکمیل شود.
شرح کاملتر
معرفی کاملتر کتاب
بحثی درباره پیوند استرس مزمن، مرزهای شخصی، تجربه عاطفی و سلامت جسمانی.
این معرفی برای آشنایی و انتخاب آگاهانه مطالعه است و جایگزین ارزیابی، مشاوره یا رواندرمانی تخصصی نیست.
یادداشت بالینی
کتاب جایگزین ارزیابی پزشکی نیست و بیماری جسمی را نباید صرفاً روانشناختی دانست.
راهنمای محتوایی
موضوع بیماریهای مزمن و تجربههای دشوار زندگی مطرح میشود.
