تعارض در رابطه اجتنابناپذیر است، اما شیوه ورود و خروج از تعارض میتواند به نزدیکی یا فاصله بیشتر منجر شود. این کارگاه به زوجها کمک میکند الگوهای تکرارشونده خود را بشناسند و گفتوگویی امنتر بسازند.
موضوعات کارگاه
- شناخت چرخه تعقیب، عقبنشینی و سکوت
- بیان نیاز بدون سرزنش و دفاع
- گوشدادن فعال و بازتاب دقیق پیام
- وقفه سالم در تعارض و بازگشت برای ترمیم
تفاوت با زوجدرمانی
این کارگاه آموزشی و مهارتمحور است و جایگزین زوجدرمانی برای خیانت، خشونت، بحران جدی اعتماد یا تصمیمهای پیچیده رابطه نیست. در چنین شرایطی جلسه ارزیابی زوج پیشنهاد میشود.
روش اجرا
آموزش کوتاه، تمرین دونفره هدایتشده و برگه تمرین خانگی اجزای اصلی این برنامه هستند.